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美牙培训机构环境

为了更有用的保障您的洁牙效果,云南美牙培训要掌握正确的刷牙方法,竖式刷牙(即上牙向下刷,下牙向上刷),刷牙时用力不能过大,牙刷的刷毛应软硬适中,主张三个月更换一次,中老年人惯例主张运用具有脱敏效用的牙膏。每天至少刷牙两次,每次至少三分钟,每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔查看,发现问题及时治疗。尽量少吸烟,不要过多饮用酸性饮料。


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